产后多久会出汗，产后喝什么汤牛奶？
产后多久会出汗？
很多人认为孕妇体内湿气重，在接下来的一个月里有必要出汗，可以预防疾病。
产后出汗一般是指产后满月出汗，可用一些蒸具和中药发汗汤，将“坐月子”时积聚在体内的寒气排出，从而达到消除月子病的效果。
生育是女人一生中的大事。然而，90%的女性都经历过分娩的紧张、痛苦、疲惫的过程，同时还患有头痛、腰痛、全身关节痛、肌肉僵硬、怕冷等月子病。中医认为，“发汗法”不仅可以疏通经络，激活全身器官，改善精神，恢复体力，还具有调节神经，扩张末梢血管小管，改善微循环系统，促进人体内脏的作用，使内邪随汗液排出，彻底根除月子病。
最好是分娩后30天。还要注意产后出汗。很多产妇甚至一般人群都认为，产后第3天、第7天、第30天吃中药发汗，会把体内的毒气和寒气赶出去，这样就不会出现身体疼痛、腰腿痛、关节痛的情况。其实这种产后出汗是有讲究的。
很多产妇甚至一般人群都认为，产后第3天、第7天、第30天服用中药发汗，驱除体内的毒气和寒气，就可以避免身体疼痛、腰腿痛、关节痛的痛苦。其实这种观点是不科学的。
产妇分娩时的外伤和出血，以及劳动力消耗气血，导致产后“关节空空”，抗病能力弱。如果再使劲出汗，会让津液消耗的更大，而津液是血液的重要组成部分，血液是气的载体。
中医认为心主血，汗和血同源，所以“汗为心之液”。病理上多汗易耗悲血，耗血扰神，进而见心慌、心悸、气短。如果失血，体液流失，就睡不着神了。不适当的出汗也会引起痉挛，如颈背僵硬和痉挛。
小月子期间需要注意什么？
1.术后要补充营养，因为手术虽然不大，但会造成轻微出血，伤害身体。所以蛋白质和维生素要及时用食物补充，如鸡蛋、瘦肉、鲜鱼、豆制品或乳制品。
2.观察阴道出血情况，因为术中会剥离胎盘，子宫壁上会留下伤口。随着子宫收缩和伤口修复，血流会在3-5天内停止，最多不会超过10-15天。如果阴道出血量超过正常月经量，且持续时间较长，并有发热、下腹痛、白带增多、有异味等异常现象，应考虑术后感染或子宫内残留，应尽早就医。
3.手术后卵巢一般会在1个月左右恢复排卵，要注意避孕。因此，计划外怀孕手术后，只要想恢复性生活，一定要比以前更加加强避孕措施，也可以在医生的指导下采取适当的避孕措施或选择绝育，防止再次计划外怀孕。
4.手术后身体的一般抵抗力会下降，所以更要注意个人卫生。因为子宫内膜会留下伤口，阴道分泌物受到刺激，容易成为细菌感染繁殖的最佳温床。因此，要特别注意保护外阴的卫生和清洁，如每天及时用清水清洗外阴，对平时使用的卫生纸进行消毒；特别是半个月内忌洗澡，每天换内衣；一个月内更禁止合租。这些方法是预防子宫内膜炎、盆腔炎、输卵管炎等一些常见妇科疾病的重要措施。