林凡老师说的补气血汤是真的吗?

是真的。

气血固本汤为中药配方,用于滋补、益气、养血、固本,对气虚血弱、神疲乏力、头晕目眩、失眠健忘、面色萎黄等有显著改善作用。枸杞是中药中常用的滋补药物,产于中国宁夏、甘肃等地区。宁夏的枸杞被认为品质更好,疗效更佳,所以林凡老师在她讲“气血固本汤”的时候特别提到,选用宁夏的枸杞,保证药材的品质和疗效。