香菜拌豆芽怎么做
你好!香菜豆芽简介及特点
色泽鲜艳,麻辣爽脆。
菜尝起来很辣。
主流程混合
成分详情
绿豆芽500克
香菜50克,花椒40克(青尖)。
胡萝卜40克
辣椒(红、尖、干)20g,大蒜(白皮)5g。
葱白5克,盐3克。
味精2克,香油5克。
酱油5克,醋5克。
香菜拌豆芽的详细步骤
1.挑选并清洗绿豆芽;
2.青椒去蒂去籽,切成细丝;
3.胡萝卜去皮洗净,切丝;
4.香菜洗净,切块;
5.将干红辣椒洗净,切成粗丝;
6.大蒜去皮洗净,剁成粉;
7.大葱洗净,切段;
8.将豆芽、青椒切丝、胡萝卜切丝放入开水锅中焯水至断丝,取出摊凉,沥干水分放入锅中;
9.将锅放在火上,加入酱油和香油烧热,放入蒜末、葱白和干辣椒丝炒熟,浇在绿豆芽上,加入精盐、味精、醋和香菜末,拌匀即可食用。
香菜拌豆芽的小技巧
食物相克数:
香菜:服用补药和中药白术、牡丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
参考日常食物。
希望我的回答对你有帮助,祝你生活愉快!