血糖高的人可以喝茶吗？

1，绿茶

服用方法:用绿茶和菊花泡茶，既能祛风散热，养肝明目，又能抑制血糖升高。

功效:绿茶中含有儿茶素，具有很强的抗氧化作用，能减缓肠道糖分的吸收，抑制餐后血糖的上升，防止血压和血管的氧化，有效预防糖尿病并发动脉粥样硬化。绿茶还含有维生素C、维生素E等营养成分，有利于降血压、降血脂、预防心血管疾病、预防感冒。

2.黄玉茶

服用方法:黄芪15g，鲜玉米须30g(干玉米须10g)。将上述草药一起放入砂锅中，用中火煮沸，然后用小火煮40分钟，即可饮用。

功效:具有益气、利湿、降血糖的作用。适用于脾胃气虚，面色萎黄，易疲劳，乏力，浮肿，尿蛋白持久的糖尿病或糖尿病肾病患者。

3.红茶

如何服用:在红茶中加入柠檬可以预防糖尿病患者的骨质疏松症。

功效:红茶中含有大量的多酚类物质，具有促进人体产生胰岛素的作用，可以帮助控制血糖水平，帮助糖尿病患者保持血糖稳定。女性糖尿病患者更容易患骨质疏松症。每天喝一小杯红茶，能有效强健骨骼。红茶中的儿茶素大多在发酵过程中转化为茶黄素、茶红素和分子量较大的聚合物。这些聚合物具有很强的抗氧化性，使得红茶具有抗癌和抗心血管的作用。

4.莲藕汁茶

服用方法:将莲藕榨成半茶杯用开水冲服，早晚各1次。如果发烧，用15g天花粉煎半碗水，倒入莲藕汁中。

功效:莲藕汁茶有助于生津止渴治疗糖尿病。莲藕汁性凉涩，有抑制尿糖、生津止渴的作用。糖尿病患者常喝莲藕汁来控制病情的发展。

5、桑菊茶

服用方法:桑葚15g，菊花10g，枸杞10g。将上述药材一起放入杯中，用开水冲泡，盖紧浸泡20分钟，即可饮用。

功效:具有滋阴清热、明目的作用。适用于肝肾阴虚、头晕目眩、眼干耳鸣、口唇干燥、腰膝酸软、皮肤干燥瘙痒的糖尿病患者。

6.石榴茶

给药方法；糖尿病患者每天可以喝1 ~ 2袋袋装石榴茶。

功效:石榴茶主要是由石榴皮和石榴叶制成的饮料。石榴叶中含有丰富的铬，有助于改善糖尿病人和糖耐量异常者的糖耐量，降低血糖和血脂，增强胰岛素的敏感性。石榴叶能软化血管，降血脂血糖，降低胆固醇，有抗缺氧、快速缓解疲劳的作用。石榴皮中含有多种生物碱，具有抗菌作用，对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌和痢疾志贺菌有明显的抑制作用。

7.山楂草茶

服用方法:山楂10g，荷叶10g，决明子15g。将上述药材一起放入杯中，用开水冲泡，盖紧浸泡20分钟，即可饮用。

功效:具有清热泻火、活血化瘀、降脂降压的作用。适用于胃热盛的糖尿病患者，特点是缓解饥饿、口臭、口渴、便秘、尿黄、高血脂、高血压。茶叶性寒凉，虚寒体质者慎用。如果你有腹泻或低血压，慎用。