一种有效补脑的中药配方
一种有效补脑的中药配方
补肾益脑片
处方鹿茸(去毛)6g红参39g茯苓38g山药(炒)38g生地81g当归38g川芎29g补骨脂(盐)29g牛膝29g枸杞子30g玄参29g麦冬38g五味子29g酸枣仁(炒)38g远志(蜜)38g朱砂10g。
性状为糖衣片，去糖衣后呈褐色；甜而微酸。
将十六味药炮制，将朱砂飞成细粉，将鹿茸、红参、茯苓、山药、川芎、补骨脂、枸杞子、熟地八味药粉碎成细粉，过筛，混匀，与上述细粉一起研磨，混匀；五味子等其余七味加水煎煮三次，第一次3小时，第二次2小时，第三次2小时，合并煎液，滤过，滤液浓缩至相对密度为65438±0.25(80℃)的清膏，与上述药粉混合，干燥，粉碎，过筛，制粒，干燥，压制成65438±0000片。
功能:补肾益气，养血生精。可用于气血两虚、肾虚精亏、心悸气短、失眠健忘、遗精盗汗、腰腿酸痛、耳鸣耳聋。
用法用量:口服，一次4 ~ 6片，一日2次。
注意那些感冒发烧的人。
存储密封。
补脑丸
处方人参、麦冬(去心)、茯苓、杜仲(盐水炒)、肉苁蓉(酒净)、山药(蒸熟切米)、熟地黄、山茱萸、黄芪(蜜水炒)、枸杞、菟丝子、鹿茸。
制法为末，另用肉苁蓉、枸杞、地黄、麦冬捣碎，加蜂蜜略作丸状，大如梧桐树。
适应症:长期不愈的鼻腔。
用法用量:每份4元，煮汤送服。
摘自《古今医学》第三卷
补脑散
方天雄(罐头)、辛夷、苍耳子均分。
法律是最后的。
功能主治鼻窦炎、阳虚、寒脑患者。
用法用量:每份2元，餐后调酒。
摘自《医药部全集》第152卷
吃什么补脑？
花生
花生含有丰富的卵磷脂和脑磷脂，是神经系统所需的重要物质，能延缓大脑功能衰退，抑制血小板聚集，预防脑血栓形成。实验证明，经常吃花生可以改善血液循环，增强记忆力，延缓衰老，名副其实？长寿果？。
牛奶
牛奶是一种近乎完美的营养素。它富含蛋白质、钙和大脑必需的氨基酸。牛奶中的钙最容易被人吸收，是大脑代谢不可缺少的重要物质。此外，还含有维生素B1等对神经细胞非常有益的元素。如果用脑过度失眠，睡前一杯热牛奶有助于入睡。
鱼
鱼类可以为大脑提供优质的蛋白质和钙。淡水鱼中所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起动脉硬化，对脑动脉血管没有伤害。相反，它们还能保护脑血管，促进脑细胞活动。
(母鸡的)蛋
大脑活动功能和记忆强度与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡蛋的妙处在于，当蛋黄中所含的卵磷脂被酶分解后，可以产生丰富的乙酰胆碱，进入血液后很快到达脑组织，可以增强记忆力。国外研究证实，每天吃1或2个鸡蛋，可以给身体供应足够的胆碱，对保护大脑、提高记忆力大有裨益。
小米
小米中的维生素B1和B2分别比大米高1.5倍和1倍，蛋白质中含有较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察表明，吃小米可以防止衰老。如果平时多吃小米粥和米饭，会有利于大脑的保健。
味精
味精的主要成分是谷氨酸钠，在胃酸的作用下可以转化为谷氨酸。谷氨酸是唯一参与人脑代谢的氨基酸，能促进智力发育，维持和改善脑功能。经常摄入味精有助于改善智力低下和记忆障碍。因为味精能增加脑内乙酰胆碱，对神经衰弱也有一定疗效。
菠菜
菠菜便宜又不起眼，却是补脑的蔬菜。因为菠菜富含维生素A、C、B1和B2，由脑细胞代谢？最佳供应商？一个。此外，它还含有大量的叶绿素，还具有健脑益智的作用。
玉米
玉米胚芽富含亚油酸等不饱和脂肪酸，能保护脑血管，降低血脂。特别是玉米中谷氨酸的含水量高，有助于促进脑细胞的新陈代谢。常吃一些玉米，尤其是新鲜玉米，有健脑作用。
萱草属植物
人们常说，黄花菜是什么？没有悲伤的女孩？，可以吗？静下心来缓解抑郁？。注意:黄花菜不宜生吃或单煎，以免中毒。最好是干熟的吃。
菠萝
菠萝含有大量的维生素C和微量元素锰，而且热量低。常吃有生津提神的功效。有人称之为可以提高人记忆力的水果。健脑菠萝往往是一些音乐家、歌手、演员最爱吃的水果，因为他们要背一大堆乐谱、歌词、台词。