怀孕了可以吃鹿鞭吗？

孕妇要小心吃鹿鞭。鹿鞭，俗称鹿肾、鹿冲，是鹿科动物的外生殖器，属于一种中草药。具有补肾壮阳、益精的作用。虽然可以改善部分孕妇腰部不适的症状，但由于其具有壮阳作用，可能会影响胎儿的生长发育。孕妇吃鹿鞭的影响如下:

1，导致胎儿生长:孕妇在孕期一定要科学、合理、及时地分配营养。鹿鞭是一种滋补食品，具有补肾益精、壮阳的作用。怀孕期间吃容易导致胎儿发育不良，难产。

2.对孕期血糖的影响:鹿鞭中含有甾体激素，是维持生命和调节机体代谢的重要活性物质。但具有抑制糖氧化的作用，使血糖升高，促进蛋白质转化为糖，导致妊娠期血糖升高，严重时可引起妊娠期糖尿病。

孕晚期饮食注意事项:

孕晚期，准妈妈们进入最后的冲刺阶段，妈妈们的营养储存就显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点，要在孕中期饮食的基础上做相应的调整。

1.饮食要求多样化:孕晚期，准妈妈不仅要补充热量，还要注意蛋白质、蛤蜊、钙、维生素等优质营养素的补充。他们可以采取少吃多餐的饮食方式，可以增加到每天5餐以上。千万不要大量服用补品，避免肥胖和巨大儿(准妈妈孕期增重不要超过15 kg)。

2、补充足够的钙和铁，帮助胎儿的牙齿和骨骼良好钙化，防止准妈妈贫血。可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、鸡蛋、鱼等。

3.增加植物蛋白的摄入，如豆类、豆制品等。

4、减少含糖量高的食物的摄入，如水果、糖、蜂蜜等。，以免胎儿长得太大，影响顺利分娩。

5.多吃营养价值高、体积小的食物，如动物性食物；少吃营养价值低、体积大的食物，如土豆、红薯等。