吃什么样的中成药可以发胖？

饮食增肥:让对自己有益的饮食无处不在。除了正餐，还要适量吃一些零食。平时不妨将一些有一定热量的零食放在伸手可及的地方，如饼干、葡萄干、绿豆糕、香肠面包、全脂奶粉、力士、巧克力等。，想吃就吃。和橘子、橙子等水果一起吃，或者在全脂奶粉中加入果汁，可以帮助身体消耗更多的热量。避免食用刺激性强、易产气、粗纤维过多的食物，因为这类食物容易使人产生饱腹感，减少食量。

指导意见:

必要时可补充适当的维生素和微量元素；或者服用一些调理脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。晚上吃东西不宜过多，否则会增加肠胃负担，不利于健康和睡眠，对健美也不利。注意控制脂肪的摄入，不要为了短期的增肥效果而吃太多脂肪类食物，这样不但不会长胖反而会引起冠心病等疾病。保健品市场的一些增肥产品，一般都是不确定的，要慎重选择。