吃一些补肾壮阳的中草药会导致失眠(入睡困难)吗？

不要乱吃药。中医需要辨证施治。无症状吃了会影响身体的恢复，甚至扰乱身体的气机，增加新的问题！不要乱吃药，尤其是补肾壮阳的药！

康复的根本是彻底戒掉手淫的坏习惯。如果结婚了，减少性交，最好禁欲一段时间。每天早睡早起，每天适当慢跑散步，饮食清淡，不要久坐，注意休息，肾气才会慢慢恢复。

具体可以去百度戒色和sy治疗后遗症。看精品区的帖子，按照上面说的去执行。