这样吃玉米须有四大保健作用。

在中医里，玉米须又叫“龙须草”，具有广泛的预防和保健用途，所以有“一个玉米须可称二两黄金”的说法。很多人吃玉米的时候习惯把玉米须清理干净，不太喜欢吃玉米须。其实玉米须有很多功能和作用，可以帮助你缓解很多不同的症状。今天就给大家介绍一下玉米须的营养价值和食用方法。

玉米茶

将带须的玉米放入锅中煮1小时，然后倒出汤汁，即为“芦笋茶”。“龙须茶”味道不错。如果从甜丝丝喝，有清热通淋、平肝利胆的功效。可用于胆结石和胆囊炎患者的日常调理茶。

玉米须煮鸡蛋

玉米须100g，鸡蛋2个。玉米须和鸡蛋分别洗净，加水一起煮，鸡蛋熟了就去皮，煮一会儿，吃鸡蛋喝汤。具有平肝清热、利湿除湿的功效，适用于肝郁气滞的前列腺增生患者。

石斛玉米须茶

将适量的石斛、玉米须、芦根放入茶杯中，然后倒入开水中，10分钟后服用，每日一次。这款石斛玉米须茶的主要作用是滋阴清热利尿，适合一些小便短赤，口干舌燥的患者，眼睛塌陷，皮肤干燥的患者也可以服用。