我扭伤脚已经18天了。拍个骨头敷几天中药也没事。现在不怎么疼了,但是脚踝还是肿的!怎么消肿?

建议冰敷,全面解决扭伤。

纯原创的纯真体验哟~

只是我有点懒得抄~

先说说我自己的解决方案:

第一,如果觉得浮肿,可以用冰水/冰块敷。如果以后还觉得疼,就去看铁把手。第二,把药贴在扭伤的部位(记住:包扎的时候最好用绷带,撕的时候会很痛)。第三,每天按时把药酒倒在绷带上,不要一次全倒!那将是一种浪费。第四步:如果可能的话,稍微活动一下扭伤部位。

第三种方法:(强烈推荐)采取以上方法,如果觉得绷带不好,可以买云南白药喷雾。有两瓶,一大一小,然后把大的喷在扭伤的部位,再用小的。事实上,我认为这是不规则的...(喷完之后会觉得那个地方很凉爽很舒服,也能暂时缓解疼痛。)

第二个更有用。那时我感觉好多了。我花了一周时间...?

PS:如果还是不好,建议你去医院检查一下,是不是骨骼有问题...

我有一个朋友,五年级的时候看到英语老师太害怕了,不敢在楼梯上跑,结果扭伤了脚踝,断了腿筋。他两三个月没回学校。

所以惠的经历告诉我,不管多怕老师,都不要跑=A=

但是劳工试图踩一辆自行车摔倒扭伤了整辆自行车,压住了我们的腿。哭了一会儿,还是没人忍着疼,给附近的杂货店打电话...