为什么我这么晕车?当我坐在上面时,我感到不舒服和恶心。总觉得里面的气味让我感觉很不稳定,不是头晕。
我也是这样。关键是我精神压力太大,不适应封闭的空间或者视野狭窄的车内环境,对汽油味太敏感,导致身体出现异常反应,恶心,肠胃胀气恶心,无聊。我从小学就开始坐车吐了,最好是靠窗的,但是我在初中找到了一个治愈的方法,就是听音乐。找一个隔音的耳机,选择一些你可以跟着唱的快节奏的歌曲。这种方法重在调节情绪,转移注意力,不去关注车内的气味和环境,沉浸在自己喜欢的音乐中,不会造成心理压力。自从我用了这个方法后,就再也没吐过。当然,靠窗坐也是一种简单的方式~另外,坐公交车前不要吃太多,也不要吃口香糖之类的甜食。。。这部分是我的亲身经历。