体寒和内热矛盾吗?

内热是因为你的体寒,使你身体发冷,经络不通,气机不畅。

所以先把身体冷处理,再疏导热量。

要摆脱体寒,可以试试生姜大枣汤,生姜发散+红枣+红糖,早上煎服。

剂量取决于你有多冷。