三七可以降血糖吗？三七怎么降血糖？

三七富含三七总皂苷、三七多糖、三七总皂苷、黄酮类等有效成分。三七中最重要的成分三七总皂苷对血糖有双向调节作用，可以根据身体的血糖水平升高或降低血糖，所以三七在一定程度上有助于降低血糖。

2如何吃三七降血糖1，取三七3克左右，放入小杯中。

2.加入温开水，搅拌均匀。

3、或者直接将三七放入口中，用温水送服。

4.早晚各服一次。

3三七降血糖多久见效？具体生效时间因人而异。

因为每个人的体质不同，对药物的吸收程度不同，而且因为体内血糖水平也不同，所以无法确定具体的有效时间，有效时间取决于每个人的体质。

4三七降血糖要注意什么？1不能代替降糖药。三七虽然有降血糖的作用，但作用有限，不能代替降糖药。因此，服用三七期间，应继续服用降糖药物。如果血糖水平波动较大，要及时去医院检查。

2.剂量。三七能刺激神经，过量使用三七可能导致神经兴奋、睡眠不安等症状。

3、感冒时不宜服用。感染风热感冒者不宜服用三七，因为三七性味温，易导致咽痛、发热、出汗等热证。