便秘吃什么药比较好？

作为一个资深便秘患者，我还是有资格回答这个问题的。如果你便秘严重，一周以上没有大便，那么你可以服用一些酚酞片。酚酞片虽然是泻药，但对于便秘严重的人来说，至少先把它拔了。

因为那些代谢废物留在体内太久，会影响身体，甚至可能导致一些疾病，所以至少吃点酚酞片，先拔了再说。酚酞片很有效，一次吃3到4片就够了。

如果你便秘不严重，建议你去药店买一些芦荟胶囊。还是马人润肠丸。我觉得这两种药还是比较好用的。晚上睡觉前吃点，第二天早上就想上厕所了。但是所有的药物都有依赖性，都有副作用，所以不建议长期服用这种药。

上面说的方法都是外法，还有一些内法。我觉得内服药比较好，毕竟不会危害身体健康。最重要的是多喝水。每天多喝水可以促进身体的新陈代谢，排出体内的垃圾，所以喝水是最重要的。

还有一点就是多吃水果和蔬菜，因为水果和蔬菜含有丰富的纤维素，可以润肠通便。所以，每天吃水果蔬菜也是一个不错的主意，也可以多吃些粗粮，比如玉米、红薯、紫薯、燕麦等。

早上起床后还有一杯蜂蜜水，也能起到润肠的作用，让人有排便的感觉。相信只要你有这些良好的生活习惯，你就会离便秘越来越远。