双歧杆菌的作用是什么？

健康的人体会含有数十亿的益生菌，其中大部分生活在肠道中。其中最知名的是双歧杆菌1。双歧杆菌是存在于人体内的一种生理性细菌，是人体内最有益的细菌之一。它与人类健康密不可分，可以说是大自然赋予人类健康的法宝。2.双歧杆菌分解糖分产生乳酸和乙酸，使肠道呈酸性。因此，它可以控制有害细菌引起的异常发酵，刺激肠道蠕动，缓解便秘。3.双歧杆菌制剂可以抑制产生毒素的有害细菌的数量，从而对肝病患者起到良好的治疗作用。双歧杆菌能抑制腐败菌的生长，减少其代谢产物中氨、硫化氢、蚯蚓粪、粪便异味等有害物质的产生。4.双歧杆菌等有益菌可以影响胆固醇的代谢，将其转化为人体不吸收的类固醇，降低血液中胆固醇的浓度，从而对高血压和动脉硬化有一定的防治作用。5.双歧杆菌可以在乳制品发酵过程中产生乳糖酶，帮助患者消化乳糖。为了避免某些人“乳糖不耐受”喝牛奶拉肚子。5.双歧杆菌在人体肠道内发酵后可产生乳酸和醋酸，可提高钙、磷、铁的利用率，促进铁和维生素d的吸收，乳糖由双歧杆菌发酵产生半乳糖，半乳糖是脑神经系统中脑苷脂的成分，与婴儿出生后大脑的快速生长密切相关。