高血压的人可以吃黄芪吗？

长期使用黄芪可以有效控制高血压。由于黄芪本身具有提高人体免疫力、增强体质、保肝利胆、辅助降血压的作用，所以经常在水中吃黄芪，或者配一些枸杞、红枣、桂圆等粥喝，都是非常好的降血压方法，既能有效控制高血压引起的不良反应，又能促进肠道消化，所以推荐高血压人群食用黄芪。

黄芪食疗调理高血压的配方是:黄芪20克，枸杞、当归、大枣各15克，瘦猪肉片50克，湿淀粉适量。将黄芪和当归加水煎煮，取汁；将枸杞、大枣、肉片放入锅中，加水小火炖30分钟至肉片熟透，加入黄芪、当归的汁液，拌匀，用湿淀粉勾芡。每日1剂量，分两次服用。具有益气活血、养阴降压的功效，适用于气虚血瘀型老年高血压。

黄芪、大枣各65438±05g，鲜山药各65438±000g。将黄芪加水煎煮两次，每次20分钟，合并两次煎液，备用；山药去皮洗净，切成糊状，放入碗中备用；红枣、粳米洗净，砂锅加水煮粥。粥好了，加入黄芪汁和山药糊，拌匀。煨至沸腾，继续煨5分钟。每日1剂量，分早晚两次服用。具有温补脾肾、滋阴降压的功效，适用于阴阳两虚的高血压。

黄芪300克，决明子50克。将两味洗净，晾干，研成粉末，装瓶备用。每日两次，每次末服5克药，米汤送服。具有益气健脾、平肝降压的功效，适用于阴阳两虚的高血压。

黄芪10g，枸杞20g。将两种口味混合均匀，分成两份备用。每日服用1剂，分两次服用，每次将1剂放入杯中，倒入开水中，加盖75分钟，代茶饮用，直至稀释。具有滋补肝肾、利湿降压的作用，适用于中老年人体虚高血压。