白萝卜补气吗？
1.中医书籍如何介绍白萝卜的功效和作用？
白萝卜是我们最常见的食物，可以做成好吃的酸萝卜、腌萝卜，也可以做成好吃的汤和菜。但是，如果你只是觉得白萝卜只是一种普通的食物，那你对这种白萝卜的关注就太少了。其实白萝卜也可以入药治病，其功效和作用在国内很多医书中都有记载。
根据我国《中医大辞典》记载，白萝卜的主要作用有:消积导滞、化痰清热、降气、解中气、解毒。可用于治疗食积胀满、痰咳、失音、吐血、鼻衄、消渴、痢疾、头痛等症状。
此外，《日用本草》中也有记载:“宽胸膈，有利排便。熟食，化痰消谷；若生，则解渴而广。”
二、白萝卜有什么功效和作用？
从这些医书上的记载可以知道，白萝卜其实是有一定的药用功效的，具有药食同源的作用，有熟用和生用两种情况，这两种用法的功效也是不同的。下面，我们互相介绍一下。
1、熟白萝卜的功效与作用
我们日常生活中吃白萝卜其实多是煮熟了再吃，生活中很少有人吃白萝卜。白萝卜煮熟后，它的药性会有一些变化，从生萝卜的辛辣味，变成了甜柔味。
在这种情况下，熟白萝卜最重要的作用就是缓解腹胀。比如我们平时吃多了会引起腹胀，那么通过食用适量的熟白萝卜，可以起到降气的作用，可以缓解腹胀的症状。比如我们吃太多面食或者豆类，导致腹胀。这个时候我们只需要取适量的白萝卜，煮熟，吃白萝卜，喝汤，就可以有效的缓解腹胀的症状。
还有一点就是秋天天气干燥。这时候适当吃一些白萝卜可以润燥，有效缓解秋燥带来的不适。
2.白萝卜的功效与作用。
吃过生萝卜的人都知道，我们吃生萝卜的时候，它会有一种刺鼻的味道，而刺鼻的味道里也有一些甜味，而且它的药性是凉的，所以它也有清热的作用。因此，生萝卜主要有以下作用和功能:
● ①生津止渴:在医家的《心镜》中记载，用白萝卜汁饮用可以治疗口渴、口干的症状，还有很多医书记载生吃白萝卜有生津止渴的作用。我亲身经历过这一点，生吃白萝卜确实能起到生津止渴的作用。
● ②治疗恶心、呕吐、食物发酸:《湖滨集简方》中记载，生吃几片萝卜可治疗恶心、呕吐、食物发酸，而白萝卜干、白萝卜熟、白萝卜盐则无效果。
● ④治疗肺结核咯血、吐血、流鼻血:生白萝卜能起到清热止血的作用。这位清末民初的名医张锡纯用普通白萝卜治疗肺结核引起的出血、流鼻血。他曾经见过呕吐的病人，只用鲜萝卜(白萝卜)捣一大杯汁给病人暖身，或者用鲜莲藕捣一大杯汁给病人暖身。
● ⑤生萝卜可外用治疗汤火引起的烫伤或烧伤:据《生肌》记载，将生萝卜捣碎敷于患处，可有效治疗。也就是说，如果我们不小心被热水烫伤或者被火烧到，将生萝卜捣碎敷在患处，可以有效缓解症状。
总的来说，白萝卜无论是煮熟还是生吃，都有很多意想不到的效果和作用。它不仅仅是一种普通的配料。如果你知道它的作用和功能，它比其他一些药物更好。当然，白萝卜只是一种普通的食材，我们不能盲目相信白萝卜的这些功效。
三、白萝卜的食用禁忌:
白萝卜虽然有很多药用功效，但白萝卜毕竟是令人窒息，耗血的。如果我们吃得太多，会使我们的头发和头发提前变白。特别是那些气虚体弱的患者，在服用补气中药人参、党参时，更是不能吃白萝卜，因为会影响补气的功效。另外，服用地黄、何首乌等中药时，不能服用白萝卜。