自制中药祛痘膏配方

中药师有最简单的祛痘方法:每天早上起床喝1000 ml温水(成人用)，每天坚持！一般来说，比如因为上火压力大，吃油腻的东西，所以有很多小痘痘点，一般都有很好的祛痘效果！(儿童或青少年与身高的比例可自行换算或估算)

因为考虑到很多人喝不了那么多温水，可以妥协，喝自己觉得舒服的量，比如1到3杯温水，会有很好的效果！