鸡皮呢？

1.用手挤压、搔抓鸡皮，会使毛孔周围组织水肿，毛孔开口变小，更容易堵塞，从而导致痤疮毛囊炎；如果抓挠，会引起炎症和色素沉着。所以，千万不要抓也不要挠。

2.因为“鸡皮肤”与角质增厚有关，所以我们可以用含有磨砂颗粒的沐浴乳、沐浴海绵、沐浴球等擦拭身体来达到去角质的效果。洗澡时，但我们不应该过分。

3.“鸡皮”就是非常缺水缺油的皮。皮肤保湿很重要。还有一点很重要，就是洗澡的水温一定要保持在40℃左右。过热会加重鸡皮的症状。

4.如果鸡皮肤比较严重，想尽快祛除，建议使用专业的治疗鸡皮肤的中药霜剂，温和去除多余角质，软化毛囊角质，温和去除多余角质，补充皮肤所需营养，调节皮肤代谢，治愈鸡皮肤，防止复发。