手心发烫怎么办？

多见于肾阴虚，或肝肾阴虚。表现为腰膝酸软，手脚发热，咽喉口干，舌红少津。严重者可出现性功能障碍。这类患者可以选择白质地黄丸、六味地黄丸等滋阴清热的药物。

血虚掌热

多见于年轻女性，并伴有痛经。最典型的表现就是夏天手心热，冬天手脚凉。此类患者可在平日服用当归补血丸等补气血的药物，或用当归6g、黄芪30g煲汤。

营养不良和脾虚引起的掌热

多见于儿童，由于脾胃虚弱和饮食不当，儿童脾胃功能异常，导致儿童消化功能障碍导致消化不良。多表现为食欲不振、面颊潮红、手足发热、腹胀嗳气。小儿手脚心热，既不能滋阴，也不能养血。应通过健脾消积法治疗，或通过捏脊疗法缓解。

一般来说，手心热的成年人，无论什么症状，在生活中都要避免生气和辛辣食物。这是因为“气盛则火”，会损伤阴血，引起掌热；辛辣食物也容易损伤阴血，如果阴不控阳，手心就会发热。孩子要注意饮食适度，多吃易消化的食物。