晒干的雪莲怎么泡茶?

1.将采摘的新鲜雪莲干燥。

2.雪莲泡茶最简单的方法就是直接用开水,准备5克雪莲晒干备用。

3.将晒干的雪莲放入茶杯中。

4.将水烧开,直接倒入杯中冲泡。

5.在雪莲中浸泡10至20分钟后,即可饮用,每日一次。