怎样才能怀孕？
基础体温过低
一般来说，人体有自己的体温调节系统，我们称之为基础体温。有的人基础体温低，那么基础体温低的原因是什么？
体温的变化也和年龄有关。年轻人体温较高，老年人体温较低。随着年龄的增长，其体温有逐渐降低的趋势，每增加一个年龄组(10岁)，平均降低0.05℃。
基础体温低常见于体质虚弱或寒性体质的人。寒性体质的人由于血液循环不畅，容易受寒和潮湿。一般如果没有什么特别的不适症状，也不用太担心。如果伴有其他身体不适，可以看中医，医生会给你把脉。如果确诊为寒性体质或者肾阳虚，可以服用中药进行治疗。
高基础体温
人体是清醒的，非常安静，不受肌肉活动、食物、环境温度等因素的影响。此时的体温称为基础体温。一般都有一个阈值，超过这个阈值基础体温就高，那么基础体温高的原因是什么呢？
一般来说，女性的体温比同龄男性略高。女性的体温在月经前较高，月经期间大约下降0.2-0.3度，排卵时通常下降0.2度，然后突然上升。女性的月经周期是由于体内性激素水平的变化引起子宫内膜的周期性变化。体内性激素水平的波动会影响机体基础代谢率的变化。排卵期，体内性激素最高，体温也会相应升高。这些都是正常的生理现象。
基础体温高主要是物理因素造成的。一般发热时体温明显高于正常，平时高于正常。建议注意合理膳食，劳逸结合，保持心情愉快，适当体育锻炼。如果出现发热，要去正规医院做详细检查，明确发热的原因和治疗方法。
快速怀孕的条件
怀孕要满足什么条件？怀孕是一个复杂的生理过程，只有在一定的条件下才能实现。快速怀孕的条件与许多因素有关。任何异常因素都可能阻碍怀孕，导致不孕。
快速怀孕的条件具体包括以下三种:
1.男女双方的生理和心理功能都是正常的(人工授精除外)，包括男方睾丸正常的精子排出和女方卵巢正常的卵子排出。
2、排卵期间同房，这是促进精子和卵子正常结合的条件。
3.正常的精子和卵子是男女同房后正常结合的。卵子和精子可以在输卵管相遇并结合成为孕卵，被运送到子宫腔内。子宫内膜适合孕卵着床。
快速怀孕的方法
如何快速怀孕？快速怀孕的方法有很多，最有效的方法就是选择适合自己的。一般来说，想要快速怀孕，最好找准时机受孕，排卵期同房，采取男上女下的姿势。下面介绍七种快速怀孕的方法，仅供参考。
1，找时间轻松怀孕
选择怀孕季节，7、8月份怀孕，4、5月份生产比较好。根据科学家对一天内怀孕概率的研究，如果想怀孕，最好的同床时间是下午5: 00 -7: 00。
2.保持良好的心态
准备怀孕时，夫妻双方都要保持放松，以平静自然的心态迎接宝宝的到来。通过运动调节自己的情绪，对怀孕成功很有帮助。
3.戒烟戒酒
烟草中的尼古丁和酒精中的酒精会危害精子和卵子的健康，大大降低怀孕的几率。所以孕期应该远离烟酒，最好在受孕前三个月到六个月戒掉烟酒。
4、饮食营养丰富
怀孕前三个月，夫妻双方都要注意饮食多样化，加强营养。她们可以多吃富含蛋白质、蛋白锌、钙等优质元素的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，为怀孕做好营养储备。
5、排卵期同房
女性的排卵日大约在下次月经来潮前14天，排卵日的前5天和后4天，包括排卵日在内，为排卵期。排卵前后几天做爱，可以增加受孕几率。
6.控制共享房间的数量。
受孕前一个月内，性交次数不宜过于频繁。排卵期建议隔天性生活一次，保证精子质量，也有利于精卵结合。同房后，女性最好仰卧一段时间，促进怀孕。
7.使用容易受孕的同房姿势。
夫妻的性姿势对女性怀孕的概率有直接影响。最传统的男女体位，所谓传教士体位，其实是女性最能生育的体位。
怎么同房才能怀孕？
备孕的时候，掌握一些有助于怀孕的小技巧，像在房间里采取一些容易受孕的姿势，可以大大提高怀孕的几率。同房怎么怀孕？以下是一些容易想象的公共空间姿势:
1，骑行姿势:骑行姿势要求妻子坐在丈夫的腰上，用双肘支撑身体。妻子可以通过调整体位来控制丈夫进入的深度，性高潮有助于精子进一步向子宫颈移动。
2.后置:后置是最大限度帮助丈夫深入的姿势。当丈夫从后面进入时，无论是躺着还是跪着，都可以把精子带到子宫颈附近，有助于受精。
3.体位:体位是指妻子抬高臀部，露出生殖器，丈夫用背部环绕腰部，让阴茎从后方进入。后面的姿势可以给妻子更大的刺激，高潮让精子游得更快。
4.十字姿势:采用这种姿势时，妻子面朝上平躺，两腿张开，丈夫将一只脚伸进妻子的大腿内侧，用腿的力量压住她的性器官，可以使她达到性刺激。
5、屈曲位:屈曲位要求妻子用脚勾住丈夫的肩膀，使阴道与床成90度角。这种情况下，男性注射的精液不容易从阴道流出，增加了怀孕的几率。
怎样才能提高性功能？
怀孕的成功与女性的身体状况有很大关系，男性性功能也是影响怀孕的重要因素。男性性功能不仅关系到夫妻性生活质量，还会影响同房怀孕的概率。怎样才能提高性功能？男性可以通过一些按摩和刺激的方法来增强性功能。
1，刺激腹股沟管
腹股沟管位于阴经根的两侧，是输送血液、连接神经的重要通道。适当刺激该部位，有助于使腹股沟管内血液循环良好，提高性功能。
2.刺激食指的指尖
食指顶端有一个穴位，名叫“商鞅穴”。刺激这个穴位可以固精壮阳。这种方法操作简单，不受场地限制。刺激穴位时，也可以用其他物体来增强刺激。
3.按摩阴囊
经常按摩阴囊可以增加睾丸的血液循环，有助于增强睾丸功能，提高男性精力。但按摩时间不宜过长。按摩前要洗手，以免感染。
吃什么容易怀孕。
女性在怀孕期间，不仅要保证各种营养素的平衡，还要注意补充一些营养素。女性吃什么容易怀孕？孕前多吃含叶酸、蛋白质、钙、铁、锌、多种维生素的食物，为怀孕打好营养基础。
1，叶酸:叶酸能有效降低胎儿畸形的概率，对一些妊娠疾病也能起到预防作用。富含叶酸的食物:鱼、蛋、绿叶蔬菜、各种动物肝脏等。
2.蛋白质:蛋白质是人体生命的基础，是大脑、肌肉、内脏最基本的营养素。富含蛋白质的食物:牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等。
3、维生素:维生素不仅是人体生长发育所必需的，也是维持正常生殖功能所必需的。富含维生素的食物:新鲜蔬菜、水果等。
4、微量元素如钙、铁、锌等。:微量元素对提高人体素质，维护人体健康非常有帮助。富含微量元素的食物:菠菜、胡萝卜、西红柿、动物肝脏、鸡蛋、苹果、桃子、杏子、葡萄、葡萄干等。
如何轻松受孕
生活压力、环境因素等原因导致不孕不育的增加。怀孕的夫妻都很关心如何轻松怀孕。你可以尝试以下方法来提高你的生育能力。
1.足疗:足疗可以帮助女性放松，缓解压力。有些手法可以刺激生殖系统，集中于垂体反射，以平衡患者体内的激素。
2、针灸:针灸疗法可以增加子宫内的血流量，帮助卵子更好地与精子结合。针灸疗法还可以平衡体内的激素水平。
3.催眠:催眠可以帮助女性释放精神压力。催眠可能有助于女性克服潜意识中对生孩子的担忧。
4.一氧化氮疗法:一氧化氮不仅可以用来延长高龄妇女和年轻妇女的妊娠时间窗口，还可以提高体外受精卵的妊娠率。
排卵期不怀孕的四个原因，在如何增加怀孕几率上耍花招。
如何增加怀孕的几率？找准容易怀孕的时机，排卵期同房，调整同房姿势，可以增加怀孕的几率。
1，找到容易怀孕的时间:研究表明，同房的女性在下午5-7点怀孕的几率更大。同时，选择最佳的怀孕季节，如七八月，也有助于增加怀孕的机会。
2、排卵期同房:如果是月经规律的女性，排卵期一般在下次月经来潮前14天左右。如果在卵子排出前后同房睡几天，更容易怀孕。
3、选择轻松的怀孕姿势:一般来说，男女都是最好的怀孕姿势。女性同房后不宜急于洗澡，以延长精液在阴道内的滞留时间。
4.保持愉快的心情:女性的排卵会受到精神因素的影响。孕妇不必太紧张，要冷静放松，这样才容易怀孕。
5、适当运动:过度运动会影响激素的产生，月经周期和排卵的规律也会相应改变，从而影响怀孕。所以，女性在孕期最好减少剧烈活动。
6.巧用排卵试纸:排卵试纸可以快速检测尿液中促黄体生成素(LH)水平的变化。发现LH峰值后3-6小时内发生性行为，容易达到怀孕的目的。
7.寻求帮助:如果夫妻双方已经怀孕3-6个月，需要去医院体检，根据病史、年龄、具体情况，寻找一些医疗帮助。
备孕时如何选择性交频率？什么时候最容易受孕？
什么时候最容易怀孕？女性在排卵期最容易怀孕。排卵期有规律的性生活，怀孕的概率相对较高。要想知道什么时候最容易怀孕，首先要知道排卵的时间。下面介绍四种预测排卵的参考方法。
1，日程推送算法
一般来说，女性月经周期为21-35天(平均28天)，排卵日为下次月经来潮前12-16天(平均14天)。具体日期可以通过排班推送算法来计算。主要方法是根据以往12多个月经周期的记录，计算出当前周期的易孕和难孕。公式如下:
(1)以前最短周期天数-19=排卵前怀孕的最后一天。第二天是怀孕的第一天。
(2)过去最长周期天数-10=排卵后易孕的最后一天。这样可以算出容易怀孕的具体日期。
2、基本温度测量方法
体温法是一种比较准确的测量排卵日的方法，因为一般来说，女性在排卵日基础体温会突然下降，随后几天体温会上升0.3-0.5度。
孕妇可以买一个体温计，每天睡前扔到35℃以下，一醒来(8小时睡眠后)马上测量体温，因为任何动作都有可能使体温升高，产生误差，所以必须至少14天不运动完成测量，而且最好坚持一起测量，记录下来，画出曲线图，以便掌握体温升高的情况。
3.排卵试纸法
女性尿液中的促黄体生成素(LH)会在排卵前24-48小时内达到峰值，排卵试纸可以准确检测出LH的峰值水平。开始检测后，每天定时检测，当接近峰值的颜色会出现时，每12小时检测一次，直到检测到LH峰值。
4、白带观察方法
在一个月经周期中，白带的性质会周期性变化。一般情况下，白带干而粘，量比较少。排卵期，白带会变得清澈透明，像蛋清一样，拉丝程度高。这是由于排卵时产生的高浓度雌激素作用于宫颈口柱状上皮细胞，使其分泌大量白带。
备孕的8个小技巧不能错过。用8种方法计算排卵期月经后几天怀孕的容易程度。
为了提高怀孕的几率，很多孕妇都想知道月经过后怀孕有多容易。一般来说，月经前十四天是最容易怀孕的时候，月经刚过怀孕的几率比较低。掌握排卵期的时间，有利于科学备孕。
根据排卵时间，月经后几天很容易怀孕。女性的排卵期一般在下次月经来潮前14天左右，此时同房容易怀孕。卵子从卵巢排出后，可以在输卵管内生活1-2天，等待受精。男性精子能在女性生殖道内维持2-3天的受精能力，因此在排卵前后几天的性交过程中容易怀孕。
排卵期也叫易感怀孕期或危险期，所以想要避孕的夫妻在排卵期要尽量避免同房。月经刚结束的时候，不属于排卵期，所以月经后怀孕的几率比较低。
月经和怀孕怎么办？怀孕了怎么怀孕？
月经不调怎么怀孕？月经不调影响怀孕。如果婚后性生活正常，但一年后仍未怀孕，建议去医院检查不孕原因，在医生指导下合理调整身体。安全期同房怀孕的概率较高，可以尝试在排卵期安排同房。月经不调的女性可以通过以下方法计算排卵期:
1，排卵试纸监测排卵
正常情况下，促黄体生成素(LH)会在排卵前达到峰值，排卵试纸通过检测LH的峰值来预测排卵时间。临近排卵，排卵试纸呈阳性，要抓住机会做爱。
2.测量基础体温
基础体温测量是指在睡眠6-8小时后，在没有任何活动的情况下醒来时测量的舌下温度。一般来说，排卵日是基础体温最低的一天。基础体温在排卵后24-48小时内升高。
3.b超监测排卵。
超声显像对判断和预测排卵是最准确、最实用的。从月经第10天开始，每天进行b超检测卵泡发育，直至排卵。当卵泡持续消失或萎缩时，即可作出诊断。
4.排卵后一周检测孕酮值。
根据月经周期孕酮的变化，可以间接判断排卵。排卵前卵泡期孕酮水平低，低于2 ng/ml。排卵后，卵巢黄体产生大量黄体酮，血液中黄体酮浓度迅速上升。
月经不调和怀孕的注意事项
女性怀孕后，体温会有一定程度的变化，那么怀孕的基本体温图是怎样的呢？
根据正常女性的基础体温图，从月经第一天到排卵日，一般有14天的低温期。排卵后高温持续14天，14天为排卵日。无论怀孕期间还是怀孕后，体温都是人们健康的重要参考指标，所以要养成每天测量体温的好习惯。
女性怀孕后，体温一般比较稳定。初始基础体温37度左右，比平时高0.3-0.5度。这种温度水平会持续到孕中期，大约13周，然后女方体温会恢复到正常水平。不用注意，随便测的体温并不能代表身体真实的基础温度。
成功受孕的症状
受孕成功的症状很多，受孕成功的症状会增加吗？
孕前白带可能是乳白色的，孕后白带会有小的变化，大部分是清澈透明的，没有杂质，气味上应该没有异味。这种情况多是由于体内雄激素受到刺激，产生变化。
如果白带很稠，并伴有阴部瘙痒，多半是滴虫性阴道炎引起的。怀孕后白带呈豆腐渣状排出时，多为霉菌性阴道炎所致。如果白带有血丝，可能是子宫出血、宫颈内息肉、糜烂、宫内节育器、黏膜下肌瘤等原因引起的。建议立即去医院治疗，不要延误，否则对胎儿极为不利。
受孕后白带
受孕后白带变化明显，那么受孕后白带变化是怎样的呢？
一般一个卵子怀上后白带不会马上变化。只有受精卵植入宫腔后，滋养层才开始分泌血HCG，体内雌激素的增加才会导致白带逐渐增多。增加的分泌物呈乳白色，粘稠糊状，无异味，无不适感觉，属正常。如果白带量增多，颜色变黄，有异味或有外阴瘙痒的感觉，考虑阴道炎，及时去医院检查。
怀孕后，白带往往增多，白带的外观像蛋清。女性怀孕后，体内会分泌大量的孕激素和雌激素，而由于体内始终处于高雌激素高孕激素的状态，会导致阴道等部位血流加快，导致白带分泌增多。
受孕后的症状
有的人小腹痛，这段时间怀孕了。那么怀孕后小腹痛的症状有吗？
考虑到先兆流产的可能性，建议在医生指导下进行流产治疗。流产期间，患者应卧床休息(除排便外尽量不要动)，禁止性生活。此外，他们还应该保持情绪稳定，避免紧张的环境，补充足够的营养和口服一些维生素E。如果胚胎正常，经过休息和治疗，消除了流产的原因，那么出血停止，妊娠可以继续。
一般受精成功后一周，可以感觉到胸部肿胀，但不是每个人都会感觉到。腹痛的感觉可能就没有了。怀孕初期要多注意，避免剧烈运动。否则这期间胚胎很不稳定，很容易导致流产。它不应该被忽视。一般在怀孕初期会伴有腹痛，一般不同的情况改善方式也不一样。
可以在受孕后几天测量。
受孕后可以去医院检查一段时间，那么受孕后多少天可以查出怀孕？
一般来说，从受精到着床的过程需要7-9天，所以在性交后7-10天左右可以自行检测，用早孕试纸或验孕棒通过晨尿就可以查出怀孕。性交后时间越长，越准确。总之，同房后，最早一周，最晚3周左右，就可以测出是否怀孕。
在怀孕初期，大多数女性会出现一系列的早孕反应，如头晕、恶心、嗜睡、乳房肿胀等。一般在怀孕10-14天后会比较明显，三个月后就会消失。所以，如果女性有上述症状，很可能是怀孕了。
怀孕
受孕有一定的过程，可能需要几天，那么成功怀孕是什么感觉？
在受孕过程中，有些人会感到小腹轻微胀痛，四肢无力，精神萎靡，容易困倦。根据个体体质差异，症状不同。
受精一般是精子和卵子在输卵管内结合，大部分没有明显的感觉。只有受精卵植入子宫后，产生大量绒毛膜促性腺激素，才会引起恶心、呕吐、胃肠不适等早孕反应。注意休息，不要做剧烈活动，加强营养，多吃高蛋白食物，核桃、牛奶、豆浆、瘦肉有利于受精卵发育，多吃营养丰富的蔬菜水果，避免感冒、滥用药物，避免接触放射性物质。
怀孕的最佳时间
其实受孕成功需要天时地利人和，那么最佳受孕时间是早上还是晚上呢？
怀孕的最佳时间是排卵后24小时内，也就是白天或晚上。只要在排卵后24小时内同房，卵子和精子的生育能力最强，受孕概率最高。所以孕期最好监测排卵，比如在月经周期的第11天，会用b超监测卵泡。确定排卵后，及时安排排卵24小时内同房。
但是早上起床后，大家的精力都比较充沛，男性的精子质量也比较好。所以，如果这个时候选择同房，女性怀孕的成功率会更高，但有些人早上起床后对夫妻生活不感兴趣。这是因为早上起床后有很多事情要做，工作需要吃饭洗脸，所以时间会比较紧张。一般情侣不会选择在早上这个时间同居。如果女性早上同房时有抵触情绪，也会影响女方怀孕的几率。所以这时候情侣最好不要选择同房。
如何快速怀孕
快速怀孕有一定的方法，那么正确的快速怀孕方法是什么呢？
一般精子进入阴道到受精需要24小时，受精基本发生在排卵后12小时内，所以怀孕需要时机。把握好排卵期和性交时间，有助于怀孕成功。月经规律的女性一般在下次月经前14天左右排卵；还可以通过基础体温测量知道排卵期；排卵也可以用排卵试纸测；如果条件允许，可以通过b超监测卵泡的发育情况。如果在排卵期选择同房，怀孕的几率可以大大提高。
一般最好的做爱时间是下午5点到7点，这时候精子的数量和质量会在下午达到一个高峰。怀孕期间，建议双方保持良好的心情，避免接触有毒有害物质，适当运动，增强抵抗力。
怎样才能怀孕？
怀孕是有一定概率的，那么怀孕的成功率怎么才能高呢？
其实正常怀孕需要具备以下条件:排卵正常，输卵管通畅，宫内环境正常，精液正常等。，无论哪种异常都可能影响怀孕，如果月经正常，排卵正常，大部分都可以在一年内怀孕。
如果一年没有避孕，怀孕了，那就叫不孕。你需要去正规医院的生殖医学科做一个系统的检查，找出不孕的原因。日常注意饮食营养均衡，合理搭配肉、菜、果、蛋、奶，适当运动，尽量保持规律的生活作息，不要长时间熬夜，都有助于正常怀孕。准备怀孕，夫妻双方都需要去孕前检查科进行孕前优生体检。检查正常后，她们可以保持愉快的心情，积极准备怀孕。