老是生气怎么办？简单的五种中药就能清你的心肝肺胃肾之火——

日常生活中，反复生气总是很烦。吃各种火药都没用。那是因为你没洒对地方。为什么这么说？因为上火的原因很多，我们平时看到的都是一脸太辣吃不下，喉咙痛，也就是上火了，所以我们只是吃了一些泻火的药，但是当时只能泻火。根本的火还在体内，我们的五脏六腑都会上火。比如有些心火、肝火、胃火、肺火、肾火，不同的火需要不同的草药来改善。今天给大家分享五种中药。胃、肺和肾中的愤怒恢复了充满活力的身体。

首先，我们来看看心火。一旦心火旺盛，人通常表现为舌尖很红，整天烦躁不安。晚上容易失眠睡不着，还会伴有口腔溃疡。这个时候可以用莲子心来改善。为苦寒药，能起到清心除烦、沟通心肾的作用。心火降下来，睡眠质量就会提高。

我们来看看这个胃火。通常和我们平时的饮食有很大关系。我们平时吃的辛辣食物对胃的刺激很大。时间长了，胃火就会旺盛，产生胃热，通常表现为口臭、便秘、牙龈肿痛、口腔生疮。这个时候可以用黄连来清胃火。它也是一种苦寒的药材，可以消除胃中的湿热，烦躁和恶心。

这个肝火旺盛的人，通常和我们平时的心情有很大的关系，因为肝主情绪，主排泄。一旦心情不好，肝脏很容易受损，很容易肝郁。久而久之，肝火就会旺盛，通常表现为头晕、头痛、面红、口干、口苦、目赤。这时候可以通过野菊花来改善，野菊花可以平肝明目，清热解毒。

如果肺火旺盛，一般表现为咳嗽、咽痛，以及这些现象。这个时候可以用桑叶来改善，因为桑叶可以疏散风热，清肺润燥，还可以入肝经，平肝明目，凉血止血。

最后说一下这个肾火。什么是肾火？肾火意味着我们的肾阳过于强大，阴和杨灿的平衡不能相互制约。肾阴不能压制肾阳之火，导致虚火的出现。这个时候身体会有一些表面的内热，比如口腔溃疡，牙龈肿痛等。这时候可以用黄柏来改善，黄柏也是苦寒药材，入肾、膀胱、大肠经。《药意》中记载“黄柏，味苦入骨，用于降火。

以上五味药可根据内热不同进行改善。如果你身边有这样的人，可以收藏。

找中医辨证。