精油-单一精油的比例。

精油的比例很重要，直接影响精油的功效和安全性。通常我们在使用单方精油的时候，一般会使用1%-3%的比例。这样的配比既能保证精油的有效性，又能避免过量使用带来的不适或敏感反应。

选择合适的比例需要考虑很多因素，比如使用目的、个人肤质、年龄等等。如果你是初学者，或者对一些精油不熟悉，建议用低一点的比例，比如1%左右。这样做可以减少对皮肤的刺激，帮助你更好地理解精油的作用。

如果想达到更强的疗效或者调节特定问题，可以选择2%-3%的比例。但需要注意的是，使用高浓度精油时要进行皮试，不能有过敏或不良反应。

调配比例时也要注意各种精油的配伍。有些精油可以增强彼此的功效，有些精油可能会相互抵消或产生不良反应。所以在选择精油的时候，建议参考一些专业书籍或者咨询有经验的专业人士。

精油的比例对于保证其功效和安全性非常重要。根据个人需求和肤质，选择合适的比例，可以更好的发挥精油的疗效。记住，安全第一，相信自己的感觉，随时关注皮肤的反应。祝你精油使用愉快！