辟谷有哪些的正确的方法？辟谷对身体有伤害吗？

正确方法：需要专业的导师指导下才能进行。

辟谷对身体没有伤害。

辟谷一定要选择正规的机构，错误的辟谷方式会对身体产生伤害。以玄撒健康为例，玄撒健康是弘扬正统道家养生功法的高品质平台，创建了国内知名的“郭连杰辟谷”、“哲龙强肾功”等道医品牌，国家高级辟谷指导师郭连杰老师、国内最知名的性力养生专家哲龙老师带领师资团队以道家养生功法为核心，教授道家正宗辟谷术、道家秘传胎息法、道家性命双修强肾功、道家正统丹道等养生课程。

更多问题请咨询玄撒健康客服！