枸杞可以泡脚吗？

热水泡脚可以加点中药。气虚老人一般选择党参、黄芪、白术等补气药。高血压老人要用菊花、枸杞子、桑枝、丹参、冰片泡脚。冬季皮肤干燥、皲裂的老人，可以选择桂枝、金银花、红花。取上述中药各15 ~ 20g，放入砂锅内煎服，然后将煎好的药液倒入桶内，加入热水，每天浸泡30分钟。效果好到让人不敢相信。