食物中的头发指的是哪些食物？

头发的范围很广。在我们的日常生活中，属于头发的食物根据来源可以分为以下几类:\ x0d \ x0d \ 1。食用菌\ x0d \ x0d \主要有蘑菇、香菇等。过量食用这些食物容易造成风升阳衰，引发肝阳头痛、肝风眩晕等慢性疾病。\x0d\\x0d\ 2。海鲜\ x0d \ \ x0d主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、蟹等水产品。这类食物多为咸腥，对于体质过敏的人来说容易诱发哮喘、荨麻疹等过敏性疾病，同时也容易促进生疮肿毒。\x0d\\x0d\ 3。蔬菜\ x0d \ \ x0d主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜、雪里蕻籽、茄子等。这些食物容易诱发皮肤生疮和肿胀。\x0d\\x0d\ 4。水果\ x0d \ \ x0d主要有桃、杏、芒果等。前人已经指出，桃子吃多了容易生热、生痈、生疮、生坏疽、生疖、生虫疖，杏子吃多了会生痈。\x0d\\x0d\ 5。畜禽\ x0d \ \ x0d主要包括公鸡、鸡头、猪头、老母亲的猪肉、鹅、鸡翅、鸡爪、牛肉、羊、马、驴、狗和鹿肉等。这类食物主动升降，容易吃了风升阳，引发肝阳头痛、肝风眩晕等慢性疾病。鸡蛋虽然不是头发，但也不宜多吃，一般一天不超过两个，尤其是肝炎、过敏、高血脂、高热、肾病、腹泻患者。原因是鸡蛋中含有大量蛋白质，但属于外源蛋白，相当一部分人食用外源蛋白后出现病理反应。\x0d\此外，发物还包括日本当药、腐乳、葱、蒜、韭菜、荆芥、肉桂、白芷、芥末、胡椒、辣椒等刺激性饮料。现代临床研究也证实，避免使用发制品可以减少术后伤口感染，促进伤口愈合。\ x0d \ x0d \发制品可诱发或加重某些疾病，但另一方面，由于发制品具有促进或诱发作用，在食疗中也用于治疗某些疾病，如麻疹早期、出疹不良，食用蘑菇、竹笋等发制品可帮助其穿透头发，缩短病程。再比如多吃有腥味的发制品促进接种疫苗等。，都是利用了透毛效应。\x0d\\x0d\可以吃些清淡的菜，如豆腐、大白菜、菜花、四季豆、花生、凉粉、青萝卜、白萝卜、豆芽、黄瓜、山药、粉条、包头菜、瓜类、腐竹、豆类等，有利于伤口愈合。