御用美女是减肥的中药吗？产后瘦身可以用吗？

迄今为止，没有一种减肥药没有副作用。为了自己的健康，尤其是宝宝的健康，还是劝不要用的好。坚持运动，注意饮食。是最好的减肥方法。它还可以增加身体的健康。腹带只能起到一定的辅助作用，关键还是要看自身。减肥一定要少吃多运动。坚持锻炼和科学饮食。遵守早上吃好，中午吃饱，晚上少吃的原则。每天慢跑30分钟，跑完之后多做拉伸。但是每天做50个左右的仰卧起坐，配合腹带的使用，效果明显。或者用手机关注产后形体课的练习。但我们必须坚持下去。否则，什么都不管用。