宝宝积食了怎么办？这些食疗方案和药物建议值得一试。

宝宝积食是因为摄入的牛奶过多，损伤了脾胃，导致中焦摄奶停滞，形成肠胃疾病。这种现象在婴幼儿身上尤为常见，长期的食物堆积也可能影响宝宝的营养吸收和生长发育。本文将推荐几个简单易行的食疗方案和药物建议，帮助宝宝缓解积食症状。

山楂

这种零食不仅清肺，还能帮助消化！特别是对吃肉过多导致的积食特别有效。只需将红糖炒熟，加入去核的山楂，炒几分钟即可。又甜又酸，宝宝会喜欢的。

山药米粥

这种粥能补脾胃，滋阴生津，非常适合积食、食欲不振的宝宝。只需将山药片和大米一起煮，就能轻松做出营养丰富的山药米粥。

1中成药治疗

比如健胃消食片，可以有效缓解宝宝积食症状。

2有益菌疗法

如乳酸菌片，可以帮助宝宝调节肠道菌群，促进消化。