重金属中毒，有什么好的解毒方法吗？

汞、铅、镉等重金属大多不是生命活动所必需的，所有重金属超过一定浓度对人体都是有毒的。

汞中毒后可以按方法解毒。

1.补充维生素A、B、C、胡萝卜素等。能增强免疫力和神经系统。

2.选择有机作物，多吃豆类、洋葱、大蒜、白菜，补充硫化物，帮助消除汞的危害。

铅中毒后可以按方法解毒。

1.补充钙和镁可以防止铅中毒在体内积累。

2.海带和苜蓿芽能有效去除铅毒。

3.维生素C和生物异黄酮能中和铅毒性，降低毒素浓度。

镉中毒后，可以按方法解毒。

1.叶绿素可以清除体内的镉并将其排出体外。

2.维生素K能有效消除金属镉。

3.锌和铜可以防止镉浓度增加。

发生急性或慢性重金属中毒，或体内重金属含量高。除了按医生要求服用排毒药物外，很多天然食物都有一定的排铅排汞作用，不妨在家尝试一下。

1.牛奶中所含的蛋白质能与铅、汞结合形成不溶物，所含的钙能阻止重金属的吸收。对急性铅汞中毒有一定的急救作用。

2.茶叶中的单宁酸可与铅形成可溶性络合物，随尿液排出体外。

3.海带中的碘和海藻酸能促进铅的排出。

4.大蒜和洋葱中的硫化物可以溶解铅的毒性作用。

5.多吃水果和蔬菜。水果中含有丰富的维生素C，可以阻止铅的吸收，降低铅毒性。沙棘、猕猴桃含有较高的维生素c，一些无机阴离子或酸根如碘离子、磷酸根离子、钼酸根离子等。能与铅结合，促使其从粪便中排出。