?四种中草药茶可以降低血压。
高血压是常见病、多发病,需要终身服药。喝酒能明显降低血压,减缓症状,副作用少。
山楂
山楂1.5 ~ 30g,水煮,冷饮,每日1次,适用于高血压合并冠心病患者。
决明子
决明子1.5 ~ 30g,清炒,水煮,冷饮,每日1次,用于高血压和便秘患者。
莲子决明茶
莲子心15g,决明子10g,每日1次,用开水冲泡,用于高血压引起的头晕、心烦、失眠。
甘桑茶
菊花10g,霜桑叶10g,煎服代茶饮,对高血压伴头晕耳鸣,口苦有很好的疗效。
可以根据自身情况选择,同时可以调整饮食。