突然没奶了怎么追奶？

牛奶突然减少肯定是有原因的。妈妈们一定要找到奶水突然减少的原因。有的妈妈是因为生气才回奶，有的妈妈是因为奶量上升导致乳房阻塞而导致奶水少，找到原因后治疗就会缓解。同时，饮食上多喝汤多喝水，对下奶也很有好处。

在牛奶法下:

1，双乳都要喂。如果一次只喂一侧，乳房受到的刺激会小一些，自然泌乳也会少一些。

2.多吸点。宝宝吸吮用力，可以借助宝宝的嘴按摩乳晕。喂得越多，分泌的乳汁越多。

3.保持好心情。母乳是否充足与新妈妈的心理因素和情绪密切相关，所以是平和快乐的。

4.补充水分。喂奶时注意补充水分，或多喝豆浆、杏仁粉茶、果汁、原味蔬菜汤等。

5.好好休息。睡眠不足会减少产奶量，所以大家要注意休息，学会如何在不影响睡眠的情况下进行夜间喂奶。