冰红茶是碳酸饮料吗？

什么是碳酸饮料？

碳酸饮料的主要成分包括碳酸水和柠檬酸等酸性物质、糖、香料，有的还含有咖啡因和人工色素。除了糖可以给人体补充能量，充气的“碳酸饮料”几乎不含任何营养成分。

碳酸饮料

可乐等碳酸饮料深受大家喜爱，尤其是“年轻一代”和儿童。不过，健康专家提醒，喝碳酸饮料要注意一个“度”。

碳酸饮料含磷量高，过量饮用可能会改变人体内的钙磷比例。研究人员还发现，与喝太多碳酸饮料的人相比，喝太多碳酸饮料的人骨折的风险会增加3倍左右；在剧烈体力活动的同时，过量饮用碳酸饮料也可能使骨折风险增加5倍。

专家提醒，儿童期和青春期是骨骼发育的重要时期。在这期间，孩子们有很多活动。如果食物中高磷低钙摄入不平衡，再加上碳酸饮料喝多了，就要引起足够的重视。因为不仅可能对峰值骨量产生负面影响，还可能为以后的骨质疏松埋下伏笔。

所以，凡事都要有个“度”。一旦超过这个“度”，营养丰富的食物可能会变得有害或多余，对人体不利；其次，及时补充一定量的钙，也可以减少体内钙磷比例的失衡。

【编辑本段】碳酸饮料有哪些？

(1)实行食品生产许可管理的碳酸饮料(汽水)产品是指在一定范围内的产品。

碳酸饮料生产设备和工艺

在一定条件下充入二氧化碳气体的饮料包括碳酸饮料、充气运动饮料等特定品种，不包括本身发酵产生二氧化碳气体的饮料。成品中二氧化碳的含量(20℃时的体积倍数)不低于2.0倍。碳酸饮料主要由糖、色素、甜味剂、酸味剂、香料和碳酸水组成，一般不含维生素和矿物质。

(2)碳酸饮料(软饮料)可分为果汁型、果味型、可乐型、低热量型、其他型等。，如可乐、雪碧、芬达、七喜、美年达、尖叫、脉动。