小孩可以吃当归吗?当归含有什么营养?

当归是大家都很熟悉的一种中草药。它有非常好的营养价值和食用功效,所以很多人会把它做成药膳,有的家长会给孩子吃一点当归做的药膳。小孩子可以吃当归吗?孩子吃当归好吗?当归含有哪些营养成分?

1,小孩可以吃当归吗?

孩子可以吃当归,当归是常用药之一。它的主要作用是补血,促进血液循环,对孩子影响不大,不会产生任何副作用。所以孩子可以作为分类食品来吃,当归炖鸡、当归煮猪蹄等孩子在家都可以吃。

2.儿童吃当归的好处

当归以滋补为主,适合体质虚弱的人。儿童正处于生长发育的关键期,可适当食用但归类为调味食品,可补血益气,有助于儿童的生长发育。

3.当归的营养价值

当归主要含有蔗糖、多种氨基酸、挥发油、正丁烯、内酯、烟酸、阿魏酸和半萜类物质,还含有维生素A、维生素E、挥发油、精氨酸和多种矿物质。

主要用于血虚,面色萎黄,头晕心悸;血虚,或月经不调、闭经、痛经有瘀血者;虚寒腹痛、冠心病心绞痛、风湿关节痛、跌打损伤等疼痛证;肠燥便秘;慢性咳嗽和哮喘。

4.当归的功效

当归味甘辛,性温。归肝、心、脾经。功能:补血、润肠、通便、活血、调经、止痛。主治:血虚萎黄,头晕心悸,月经不调,闭经痛经,虚寒腹痛,肠燥便秘,风湿关节痛,跌打损伤,痈疮。

5.儿童食用当归的注意事项

1.孩子可以吃当归,但是不适合孩子长期吃当归。当归是炙手可热的中药。长期食用会使儿童体质趋于纯阳或少阳,体内充满热量,对儿童健康有一定影响。

2.孩子可以吃用当归调味的食物,但孩子不能直接吃当归的煎剂、提取物、粉末等。,太强,影响孩子健康。

6.当归怎么吃

1.主要以辅助疗法的形式加入粥、汤中。

2.一般用酒煎,加强血液循环。平时补血要用当归,补血要用当归尾,止血要用当归炭,酒可以增加元气;全当归用于补血(补血活血)。

3.对于心、肝、血虚、面色萎黄、唇爪晦暗、头晕心悸、四肢麻木者,可与补血力强的熟地黄、白芍、川芎同用。

4.月经不调,属肝气郁结、月经不调,可与柴胡、白芍、白术等同用。

5.年老体弱、产后、久病血虚、肠燥便秘者,可用火麻仁、枳壳、生地配伍。