一种养肝护肝的中药茶
1.柴胡茶:柴胡5克,人参3克,黄芩3克,苦参3克,蜂蜜适量,用热水冲泡。
2.甘草茶:甘草10g、枸杞10g、金银花10g用开水冲泡,加适量蜂蜜饮用。
3.圆茶:圆茶2克,茯苓4克,蜂蜜适量,可用开水冲泡。
4.知母茶:加入知母5克、竹叶5克、薄荷5克,用开水冲泡。
5.桑叶茶:加入桑叶5克、菊花5克、金银花5克,加入适量蜂蜜,用开水冲泡。
6.茯苓茶:茯苓5克,山楂5克,蜂蜜适量,可用开水冲泡。
7.枸杞茶:枸杞10g,甘草5g,蜂蜜适量,用开水冲泡。
这些中草药茶可以滋润肝脏,清热明目,调节反应,但还需要搭配健康的饮食和良好的生活习惯,才能达到养肝护肝的效果。