羊肉可以和葡萄干一起吃吗？

羊肉和葡萄干可以一起吃。葡萄干和羊肉一起吃，可以促进瘦肉中铁的吸收和铁在体内的储存。主食吃完后，最好消化半小时再吃水果。羊肉指的是羊的肉，古代称为香菜、芫荽、马槟榔。它是世界上最受欢迎的肉制品之一。

羊肉是一种温性食物，含有优质蛋白质和多种矿物质。建议不要和一些寒性和温性的水果同时服用。吃完羊肉不要吃西瓜、梨、桃、黄瓜、杏、桂圆、荔枝、菠萝、哈密瓜、榴莲。热体质的人尽量少吃，吃多了容易上火。适当吃一些羊肉，可以补充人体所需的蛋白质，增强身体抵抗力，增加肌肉力量。

不适合搭配

红豆+羊肉:一起吃会中毒。

百合+羊肉:腹泻

奶酪+羊肉:两者功能相反，不宜同食。

板栗+羊肉:两者都不容易消化，也不适合炖、炒，一起吃甚至会引起呕吐。

鲳鱼+羊肉:影响营养吸收

梅干菜和羊肉:一起吃会导致胸闷。

豆沙+羊肉:两者功能相反，不宜同食。

茶叶+羊肉:容易发生便秘。

海螺+羊肉:腹泻

半夏+羊肉:一起吃影响营养的吸收。

南瓜子+羊肉:可能会引起腹胀、胸闷。

竹笋羊肉:一起吃会中毒，可以用地下水治疗。

豌豆苗+羊肉:容易发生黄疸和脚气。

西瓜+羊肉:伤害生命力

醋+羊肉:羊肉性热，有益气补虚的作用；醋含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，酸温、消肿、活血，宜与凉性食物搭配，不宜与羊肉搭配。

何首乌+羊肉:不适。

南瓜+羊肉:同时进补两种，让人恶心。