经络减肥是骗人的吗？最后还得说说拔罐，看看为什么做完能瘦一斤。

首先，我们先了解一下经络代谢是什么意思。经络代谢就是我们通过一些外在的方法，比如针灸、艾灸、按摩，对每一条经络进行外在的刺激，从而刺激皮下组织和皮下脂肪，刺激皮下组织和脂肪，会增加一种快速分解的情况，对我们减肥很有帮助。所以临床上很多人都用经络减肥。

比如对经络进行一些按摩，效果很好。我建议你可以做这个治疗，但是要选择正规的治疗方法和正规的诊疗机构进行治疗。

经络减肥就是调整经络调动体内多余的脂肪自动燃烧，从而达到减肥的目的。所以不需要节食，但是一日三餐要吃低脂低糖低热量的食物。在经络减肥的过程中，你常常会感到轻松，你肥胖的身体在缩小。

因季节不同有不同的减肥方案，比如中医秋天的经络。减肥的同时要从健脾益气养血入手。冬季是最适合人体的进补季节，所以在这个季节，中医的经络瘦身法要结合脾的特点，如“主运化，升清，主血，喜燥恶湿”，使人在通过经络减肥的过程中保持活力。

经络减肥主要是通过每个人的身体状况，有些人自身分泌紊乱，很难通过经络减肥。