薄荷能提神吗？薄荷会影响睡眠吗？

薄荷的味道闻起来清凉舒适。如果用薄荷泡茶，可以用来提神吗？如果睡前喝薄荷泡水，会影响睡眠吗？

薄荷能提神吗？

薄荷茶可以提神醒脑，薄荷性凉，属于发散性中草药。可用于外感风热感冒，还可缓解咽喉肿痛、鼻咽喉炎症引起的头痛。泡水还能起到疏肝解郁的作用。

薄荷会影响睡眠吗？

薄荷可能会影响睡眠。因为薄荷有提神、兴奋的作用，如果晚上吃多了，可能会对睡眠造成困扰。薄荷是常用中药之一。可治疗流感、头痛、体热、咽痛、牙龈肿痛等症状，以及神经痛、皮肤瘙痒、皮疹、湿疹等。平时可以用薄荷代替茶叶，有清心明目的作用，但要注意避免睡前用薄荷，影响睡眠。

薄荷会影响月经吗？

薄荷茶可能会影响月经。薄荷茶有平肝降火、降血脂、利尿的作用，一般对月经不会造成很大的伤害，但经期最好不要喝茶。经期要注意禁食辛辣或油腻食物，避免经期过度劳累。你要多注意休息，注意腹部保暖。如果经常月经延迟，可以去医院检查，在专业医生的指导下进行相关治疗。

薄荷会导致不孕不育吗？

不孕的原因很多，不一定是女性；男性也可能有。薄荷是草本植物，不含任何有害物质(过敏除外)；没有研究或临床证据表明食用或触摸薄荷会导致不育。种种现象表明，不孕不育很大一部分是先天性的，后期性生活混乱，卫生不注意也会导致不孕不育。