腰肌劳损，越休息越疼。

腰肌劳损治疗的主要目的是缓解腰痛，恢复腰背功能。主要通过改变生活习惯、口服药物、物理治疗等方式进行治疗[2]。

如何处理紧急情况？

此病为慢性损伤性疾病，不需要急诊治疗。

腰肌劳损的治疗方法有哪些？

药物

非甾体抗炎药

目的:减轻腰肌劳损的炎症反应，缓解腰肌劳损的疼痛。

常用药物:对乙酰氨基酚、布洛芬等。

肌肉松弛剂

目的:释放因炎症或疼痛而抽搐的背部肌肉，进而缓解疼痛。

常用药物:强的松、盐酸乙哌立松等。

封闭疗法

目的:对背部疼痛部位的神经进行阻滞，从而有效缓解腰肌劳损引起的疼痛。

常用药物:利多卡因等。

外科疗法

这种疾病一般不需要手术治疗。

其他治疗

中药外敷:目的是舒筋活血，缓解腰痛。

按摩:将手放在人体的经络穴位或肌肉骨骼上，目的是放松背部的肌肉，缓解疼痛。

理疗:目的是缓解腰痛。主要方法是红外线烤灯。

运动疗法:目的是加强背部的肌肉力量，调整不平衡的肌张力，稳定正确的脊柱姿势。

疾病发展的结果是什么？

如果不及时治疗:这种疾病虽然不会影响寿命，但会严重影响生活质量，限制患者的工作能力和范围。

如果及时接受正规治疗，这种病是可以完全治愈的，不会留下后遗症，不影响寿命，但容易复发，对生活质量会有一定影响。