牛蒡茶喝了会长痘痘吗？

1.根据体质不同，有的朋友喝牛蒡茶可能会出现眼睛发红、口腔溃疡等症状。

2.喝牛蒡茶要注意以下几点，以减少或避免上火的症状。

2.1.冲泡的牛蒡茶浓度不宜过高，尤其是初次饮用者。

2.2、牛蒡茶不适合连续饮用，应该是1 ~ 2天，尤其是低血压患者，因为牛蒡茶有显著的降压作用，连续饮用会导致血压降低。

2.3.喝牛蒡茶不要吃辣，也不要熬夜，以免上火。

2.4、牛蒡茶泡好后，可以放点蜂蜜调和后再喝，不仅口感更好，还能防止上火。

喝牛蒡茶的好处。

1，肠胃不适、便秘的朋友:牛蒡根含有大量的膳食纤维和酶，能促进大肠的蠕动，促进大肠有益菌的生长。因此，常吃牛蒡对便秘的改善非常有利，而且见效快，有益健康，对痔疮、直肠癌的防治也有很好的效果。

2.高血脂、肥胖的朋友:牛蒡根含有丰富的水溶性膳食纤维和菊糖，能增加胆固醇的排泄，阻断胆固醇的肛肠循环，干扰小肠颗粒的形成，从而减少脂肪的吸收，达到降血脂、减肥的目的。

3.高血压患者:牛蒡根中的膳食纤维能吸附钠并随粪便排出体外，使体内钠含量降低；牛蒡根中的钙含量是根类蔬菜中最高的，钙能把钠倒入尿中排出体外。牛蒡根中的蛋白质能使血管具有弹性，并能使钠从细胞中分离出来并排出体外。牛蒡根中的牛蒡苷具有扩张血管、降低血压的作用。

4.糖尿病患者:高纤维食物(如牛蒡根)有利于糖尿病患者的血糖控制，可明显改善血糖波动，有助于降低血糖。

5.有痘痘的朋友:根据中医理论，痘痘、青春痘等症状与“大毒”、“大火”有关，而牛蒡根具有祛风清热、解毒消肿的作用。经常喝牛蒡茶有助于美容。

6、能增强人体内最硬的蛋白质“胶原蛋白”，增强体内细胞的活力。

7.体内的化学反应可以产生30多种物质，其中“大量的叶酸”可以防止人体细胞的不良变化，防止癌细胞的产生。牛蒡茶含有大量的牛蒡子苷元和木脂素，其中牛蒡子苷元是一种抗癌活性物质。功能实验表明，牛蒡子苷元和木脂素具有明显的抗癌作用。

8、促进体内细胞增殖，使T细胞以3倍的速度增长，增强免疫力，增强抗癌效果。

9、能促进体内磷、钙、维生素D的平衡，维持人体生长。