柏子仁当枕头的功效如何用柏子仁做枕头？

很多人可能听说过柏子仁做枕头，对我们的睡眠质量有很多好处，但是有些朋友可能不会做。我来教你怎么用柏树籽当枕头。

柏子仁的枕头功效

柏子枕可以缓解焦虑，提高睡眠质量。

柏子仁含有三萜类、柠檬烯等挥发性成分，有淡淡的香味，也有一定的放松神经、稳定情绪的作用。长期用作枕头后，柏子仁的气味可以缓解压力过大引起的焦虑，减少失眠，提高睡眠质量。

如何用柏树种子制作枕头

1.准备干柏子仁1.5-2斤。

2.用粗布缝一个约15cm*25cm的布面。

3.把晒干的柏子仁装进一个粗布袋里，用针线缝好入口。

4.用棉布缝一个枕套，柏子仁枕芯放在里面。

5.将准备好的柏籽枕放在薄棉絮枕下睡觉，可以避免柏籽伤人。

柏子仁做枕头有副作用吗？

适当用柏子仁做枕头没有副作用，禁止人们用柏子仁做枕头可能会有人适得其反。

1.可能引起过敏。

柏籽是天然的树籽，但也是过敏原。很多过敏体质的人对花、种子等过敏。如果他们对柏籽过敏或过敏，他们可能会出现皮疹和皮肤瘙痒等皮肤过敏症状。

2.可能会影响睡眠

虽然柏籽做的枕头可以帮助睡眠，但是每个人的体质，嗅觉等。是不同的。有些人不习惯柏子香，觉得不好闻。柏子仁做的枕头会因为香味的影响而难以入眠。

柏树种子能长出昆虫当枕头吗？

可能有虫子。

柏子仁属于中药。如果没有干燥或潮湿，很容易生虫。所以做柏子时一定要完全晾干，要避免受潮，经常拿出来晾干。而柏籽做的枕头，半年到一年左右就需要更换了。