为什么孩子容易积食，平时应该怎么注意？

孩子还在发育阶段，器官，神经肌肉都没有发育完全，不协调。消化系统还很“嫩”，还不能完全消化吸收吃进去的食物。时间长了容易“积食”，平时多吃易消化的，粥，水果。吃过油腻的食物后，吃点清淡的帮助消化。多喝水，尤其是早上空腹喝一小杯，可以起到消毒、清肠、消食的作用。平时养成习惯