肉桂的功效和作用，分三点给你了解。

1，冷暖。肉桂是一种温性中草药，具有温胃助阳的功效，所以在临床上对风湿关节痛或寒邪引起的腹泻有治疗作用。

2.镇静作用。肉桂中所含的肉桂醛具有镇静作用，可对抗甲基苯丙胺引起的活动过度等症状。

3.降低血压和血糖。肉桂可以改善胰岛素的功能，帮助运输葡萄糖，进而降低体内的血糖水平。此外，还能在一定程度上降低收缩压，因此具有降血压、降血糖的作用，也适用于糖尿病人。