铁棍山药和红薯可以一起吃吗？

在寒冷的冬天，为了应对不断变化的环境，大家都喜欢吃滋补的食物。但是，山药和红薯作为两种不同的食物，不仅是很好的食材，还是滋补药材。所以很多人也会问这个问题，山药可以和红薯一起煮吗？我们一起来看看这个问题。

可以一起煮。

1.降压中药如六味地黄丸、八味地黄丸、归芍地黄丸等都是用山药制成的名方，不仅用于治疗肾虚，还用于治疗高血压、糖尿病、哮喘、神经衰弱、腰痛等。

2.抗衰老现代科学证明，山药能显著降低加速机体衰老的酶的活性。含山药的八味地黄丸主要用于治疗产后出汗。保元清降汤、保元汉江汤可治呕血、流鼻血；寒淋汤、膏淋汤可以治虫。山药还能治肺结核、伤寒、妇科病，有利于延年益寿。

3.抗肿瘤作用山药块茎中含有丰富的多糖，能刺激和调节人体免疫系统。因此，它常被用作增强免疫力的保健药物。山药多糖能拮抗环磷酰胺引起的细胞免疫抑制，使部分或全部受抑制的细胞免疫功能恢复正常。山药还能增强白细胞的吞噬能力。如六味地黄丸可治疗慢性肾炎、高血压、糖尿病、神经衰弱等疾病。白质地黄丸可治疗强直性脊柱炎、妇科胎漏、外阴瘙痒、闭经等阴虚火旺症状。归芍地黄丸可治疗阴虚耳痛、耳鸣、自汗等症。

4.山药中所含的尿囊素可用于治疗皮肤病，如手脚皲裂、鱼鳞病及各种角化皮肤病，因为它具有麻醉、镇痛作用，并能促进上皮生长、消炎、抑菌。

以上是煮音和地瓜一起做的详细回答。这两种食物是不相容的，可以放心使用。它们还能起到杀菌消毒的作用，预防感冒等疾病，调节正常血压。所以对于这两种食物，建议你先煮熟再吃。