清洗鼻腔真的能治感冒吗?
清理鼻腔可以预防感冒?
为了弄清这一传言的真相,央视财经频道记者“是真的吗?”向专家求证。
首都医科大学附属北京朝阳医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师王说:“清洁鼻腔预防感冒是真的。鼻腔是呼吸道的第一门户,分为鼻前庭和鼻腔总部,而且大部分都是黏膜,会吸附大量的花粉、灰尘和病菌,所以当这些病菌沉到这些地方,我们身体抵抗力下降的时候就可能导致感冒或者疾病。那么洗鼻腔实际上就是把这些灰尘、花粉、这些病菌冲洗掉或者稀释掉,同时增加清洁鼻粘膜本身的功能。”
北京中医药大学东直门医院耳鼻喉科主任医师刘巧平说:“中医认为,感冒主要是由于肺不能宣发下气,外防不固,外感邪气入侵所致。清理鼻腔可以清鼻窍,抵御邪气,宣肺气。当肺气被用来促进气的循环时,它能正常地发挥其促进健康发展、保护阳气和抵御外邪的功能。所以清洁鼻腔可以在一定程度上预防感冒。”
清洁鼻腔的正确方法是什么?
北京中医药大学东直门医院耳鼻喉科主任医师刘巧平:“一般情况下,我们一天可以清洗两次,早上一次,晚上一次。如果遇到灰尘或者工作环境有一些污染,可以回到室内再洗一遍。平时为了预防感冒,可以选择0.9%的生理盐水清洗鼻腔。清洁的时候可以把头稍微前倾,用清洁器的鼻塞端塞到我们的鼻腔里,然后张开嘴慢慢呼吸,捏住瓶底,让水从一个鼻孔进入,从另一个鼻孔和嘴流出。”
同时,专家告诉我们,每次清洗的总用水量是根据自己的需要调整的,大概在250 ml到500 ml之间,两个鼻孔都需要清洗,清洗时间大概在5到10分钟。
清理鼻腔时,这些地方需要注意!
北京中医药大学东直门医院耳鼻喉科主任医师刘巧平:“第一次冲洗时不要说话,不要用力擤鼻涕,不要吞咽,以免冲洗液流入咽鼓管引起中耳炎;第二,不要用鼻子吸气,避免误吸和咳嗽;三是控制水温,最好的温度是32到34度,人体感觉最舒服;第四,洗完后不要用力擤鼻涕,避免挖鼻孔,以免引起鼻出血。”
清洁鼻腔不仅可以预防感冒,还适用于哮喘和鼻炎患者!
首都医科大学附属北京朝阳医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师王说:“它还可以用于治疗鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、非过敏性鼻炎,以及我们鼻腔或鼻咽部的肿瘤放疗后,以及一些鼻后滴漏综合征。也可用于哮喘和鼻炎患者。”
北京中医药大学东直门医院耳鼻喉科主任医师刘巧平:“另外,孕妇和哺乳期妇女可以用鼻腔冲洗来治疗鼻炎、过敏性鼻炎和预防感冒,比较安全。”
立正!这种自行清洁鼻腔的方式不适合这些人!
北京中医药大学东直门医院耳鼻喉科主任医师刘巧平:“一般来说,清理鼻腔,成年人或者12岁以上的孩子都可以用。最小的孩子最好在家长的监督下使用。部分人群不适合,如脑脊液鼻漏患者、鼻颅底开放性手术后患者、血液病患者禁用。严重心脑血管疾病、哮喘发作、严重中耳感染、鼻腔有新鲜伤口者慎用。”
最后,专家建议,如果想达到预防感冒和治疗感冒的目的,应该去医院开具专门的清洁液和清洁用具,对鼻腔内部进行清洁。?
原来清洗鼻腔是可以治疗感冒的,但是清洗鼻腔需要注意的一些事情以及哪些人不适合清洗鼻腔在上面已经详细解释过了,希望对大家有所帮助。