赤脚受伤应该用中草药冷敷还是热敷？

这个是分时间的，就是受伤后，48小时内不能进行冷敷或按摩，但这48小时后，需要同时进行热敷和按摩，才能达到治疗效果。刚开始不能热敷，也不能按摩，因为不能太肿。之后可以促进血液循环和按摩热敷。这是48小时的限制。