腰椎间盘突出，怎么恢复？不能上班，也不知道怎么生活。
腰突患者的康复！
由于椎间盘退变的不可逆性，我们很难让患者彻底告别腰突。即使治疗效果好，如果不注意保护，患者也可能再次复发。
这是因为药物不能作用于纤维环，只能缓解疼痛，部分患者选择的手术治疗和修复的强度会比以前差很多。毕竟原厂最合适。
所以，腰突患者的恢复更多的是临床症状的消失和疼痛的缓解。从某种意义上说，只要不影响患者的正常生活和工作，其实就是一种“康复”。
虽然患者的纤维环无法得到不可逆的修复，但部分病情较轻的患者只要能积极进行保守治疗和合理的运动，就能达到上述恢复程度，部分病情较重的患者仍建议及时手术治疗。目前微创技术已经非常成熟，及时对病因进行微创治疗可以最大程度的保证术后恢复。
腰突患者现在不能正常工作，临床症状应该很严重！
大部分腰突患者都有下肢异常。如果已经影响了正常的生活和工作，我估计就是剧烈疼痛，下肢功能障碍，大小便失禁等症状。
在这些常见症状中，疼痛是最乐观的症状。如果吃药镇痛效果不明显，患者可以去医院输液消炎，平时需要卧床休息(能躺下就不要站着，能站着就不要坐着)。需要特别说明的是:“此期间严禁任何方式的按摩，应避免咳嗽、憋气等动作。”
下肢功能障碍，如行走不稳、失去知觉等，需要警惕神经损伤的可能；一旦出现大小便失禁的症状，就说明马尾神经已经受到了严重的影响，此时要及时做手术。
腰突虽然麻烦，但并不可怕！
从问题中可以看出，患者的精神状态并不好，说明患者现在的痛苦有一部分是自己造成的，因为精神因素对病情的影响很大。从上面的解释可以看出神经的重要性，长期的负面心理活动会对神经造成很大的困扰，使病情加重。
所以我建议患者要调整好自己，放松自己紧张焦虑的情绪。你要知道，积极的心态是腰突急性期最好的安慰剂，可以帮助患者减轻痛苦。
腰椎间盘突出？有什么症状？有的人只有腰痛，但是很厉害。有些人腿部而不是背部疼得厉害。
一般先看有无下肢麻木、用力、排便感增加不多、臀部麻木等情况。如果有，要赶紧做手术。
如果没有，我们需要根据你的突出特征来分类。有的人练完麦肯齐散步就基本恢复了，有的需要特殊治疗，有的脱垂需要保守治疗，可以辅以卧床休息。
每个人的情况不一样，所以题主一定要说明具体情况才能帮到你。
针对你的问题，去医院确定哪个节段突出，哪个方向突出，相应检查是否有水肿，是否需要先吃药，根据自身情况给予相应的生活习惯改善和针对性的康复训练！现在去你们当地医院的骨科和康复科看看两人，最后结合他们给予针对性的治疗，以及日常生活中的注意事项和改进，让他们恢复最快，暂时在家休息一段时间！有康复需求请关注“星宇康复”！希望我的回答能帮到你！祝你早日康复！
腰椎间盘突出，怎么恢复？这要看你的情况。
大部分腰椎间盘突出患者建议保守治疗。只有少数患者保守治疗三个月以上无效，或症状严重，严重影响工作和生活。此外，脊髓和神经根受到严重压迫，导致下肢肌力明显减弱，甚至出现大小便功能障碍。这种情况下应尽早选择手术治疗，避免神经损伤和康复困难。
如果不符合上述手术指征，建议您到正规医院的疼痛科或康复科进行治疗。请医生详细体检，检查腰部和臀部是否有软组织损伤。因为腰腿痛80%以上是由腰臀部的肌筋膜触发点引起的。虽然你有腰椎间盘突出，但也许你的疼痛根本不是它引起的。只是很多医生都是这么想的，都是治疗椎间盘突出，忽略了软组织损伤的原因，使得疼痛长期无法治愈。
只要找到真正的病因，就可以采用针灸、按摩、理疗等方法进行治疗。一般治疗一到两周，症状就能消除。
我正从腰椎间盘突出中恢复过来。一个月前，我下不了床，腿疼抽筋，走不了一步。骨科刚让手术，我没敢做。我在找人接骨，按摩，针灸。现在上班，要注意保暖，注意活动量，挂单杠，做燕子。
腰椎间盘突出，你找的对的中医按摩师很快就会好的，需要一段时间缓解。你不知道你的病是怎么来的，怎么恢复。
这是一个中国的年轻女性，她也有腰椎。一个花了30万的外地医生给他看的。很简单，锻炼腰部的肌肉就行了。肌肉比较厚，力量可以帮助你承受腰椎的力量，所以你的腰椎不会痛。
早期用中药和酒热敷要十几天。平时少坐，少弯腰，多睡觉。注意腰部保暖，喝点黄酒或者中药酒。后期治疗需要拔罐、刮痧、擦药油、按摩正骨、中药熏腰。第三部分分为七个部分。
我也是腰椎间盘突出9 mm的患者，不敢手术，现在保守治疗。几个月没上班了，心理压力很大。
这个好治。你需要毅力、头脑、适当的补肾和适当的锻炼。保暖防风。嗯，全靠自己了。