女性头晕吃天麻鸽汤的做法

鸽你肉，也被称为白凤，味道鲜美，营养丰富。著名的乌鸡白凤丸是以乌鸡和白凤为原料制成的。它比鸡肉、鱼肉、牛肉和羊肉含有更多的矿物质，如钙、铁、铜和维生素A\B\E。

天麻平肝熄风。天麻润泽生津，能养血止风。可用于治疗血虚、肝风引起的头痛、头晕，以及小儿惊风、癫痫、破伤风。祛风止痛。用于风痰所致的头晕、头痛、四肢麻木、半身不遂。

这种汤适合身体虚弱、容易头晕的人，尤其是女性。

佐料

鸽子

1000g

天麻

15g

佐料

红枣

5粒胶囊

枸杞

10g

龙眼干

5粒胶囊

水

适量的

盐

适量的

步骤

1.鸽子切下大块飞水(我两个)，冲走血沫。

2.天麻等材料准备充分

3.放入炖锅中，加入适量的水(6碗到8碗水)。

4.开启慢炖模式，炖2.5小时。

5.炖好后用少许盐调味。喝汤吃肉。鸽子肉很嫩，汤很甜。经常用脑的青少年也适合。