五种清热降火茶

一、百合豆浆

配料:干百合和大豆。

制作:将发料用清水浸泡，然后混合榨成豆浆。

二、菊花薄荷茶

材料:菊花、薄荷、金银花(均干)。

制作:将上述原料洗净，用开水冲泡成茶。

第三，萝卜莲藕汁

配料:白萝卜、雪梨、莲藕。

制作:将上述三种原料洗净去皮切块，榨成果蔬汁。

四、罗汉果茶

配料:罗汉果(干)和蜂蜜。

制作:取罗汉果干适量，洗净，沸水冲泡，加蜂蜜调味。

五、乌梅麦冬茶

材料:乌梅、麦冬。

制作:取这两种中药，泡水当茶。