试管婴儿移植后的饮食注意事项有哪些？

正所谓民以食为天，首先要说的就是饮食。很多人认为，要怀孕就要补。鱼翅燕窝都是编的。事实上，他们不是。移植后一定不能补。相反，应该多吃清淡的食物，如粥、汤面、馄饨等，容易消化。同时需要注意的是，千万不要吃一些容易引起便秘或腹泻的食物，如香蕉、雪梨、栗子等。当然，烟酒等刺激性食物不能吃，也不能喝，一切以温和为主。

胚胎着床期间，尽量注意饮食。很多人可能会觉得自己身体很好，什么都不吃，或者觉得自己有朋友，该吃该喝，还能生健康宝宝。这种想法是错误的。人的体质不同，要更加注重食物的健康和营养，尽量给孕妇创造舒适的饮食环境。

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生活习惯

移植后，你必须注意你周围的所有细节。很多移植成功，但没有成功怀孕，或者干脆卵子受精失败的患者，都和他们的生活或工作环境有关。以前有个病人，因为从事农药销售十几年，服用后卵子受精困难。每天在农药店里工作10多小时还没检查过它的味道。期待它走出这个环境，用中药调理卵巢近一年，终于移植成功。

所以一定要注意周围的环境，远离有害物质，如农药、染发剂、樟脑丸等。还要注意不要住在甲醛超标的地方，不要抽烟，同时建议家人尽量少抽烟。即使有专门的吸烟室也不行，因为香烟中所含的尼古丁等物质比较容易粘在衣服和头发上，会久久不散，会在不知不觉中对患者产生影响。大家一定要尽量远离污染源，充分保证自己和胚胎的健康。

三

锻炼习惯

虽然很多医院都说适量运动有助于恢复体能，但需要注意的是，患者从医院回家后必须卧床48小时，并尽量平躺。并且在这48小时内，尽量不洗澡，减少上厕所的次数。起来的时候先注意自己的侧面，然后慢慢撑起身体。不要像往常一样直接坐直。

48小时后，可以进行适当的活动，比如散步、散步。切记不要跑步，不要做大型或剧烈运动，尽量不要上下楼梯，不要提重物。

四

其他预防措施

注意阴道出血时的情况。如果出血量达到月经量，及时去医院检查。

保持心态平和，不要大起大落，不要着急上火。

不要用热水袋敷在肚子上；

尽量不洗澡；

不要提前做孕检；

不要着凉或着凉，注意环境温度。